CONSERO - TEMPO
Il tempo è prezioso. Preservarlo è un dono.
Quante volte ti è capitato di lamentarti di non avere abbastanza tempo?
Di correre a destra e a manca tutto il giorno e arrivare a sera con la sensazione di non aver fatto abbastanza?
Quante volte hai desiderato delle giornate da 36 ore?
Se hai risposto con le parole “troppe” o “tante” anche a solo una di queste domande, allora sei nel posto giusto!
Consero deriva dal latino e vuol dire seminare.
Ed è proprio questo l’obbiettivo del mio corso: “seminare” strumenti e tecniche che ti possano supportare nel tuo rapporto con il tempo.
L’organizzazione è in primis una presa di coscienza di ciò che è davvero fondamentale per te e operare scelte consapevoli è il regalo più bello che tu possa fare a te stessa
Si può vivere infinitamente meglio con pochissimi soldi e un sacco di tempo libero, che non con più soldi e meno tempo. Il tempo non è moneta, ma è quasi tutto il resto
Ezra Pound
Che cos'è Consero Tempo?
Consero Tempo è un corso in cui condivido con te tecniche e strumenti per organizzarti al meglio e sfruttare in modo consapevole le ore della tua giornata.
Nel mondo in cui viviamo spesso si corre il rischio di non avere sufficiente tempo da dedicare alle cose che amiamo di più.
Ma davvero il tempo è così poco, o sono le scelte che compiamo deliberatamente ogni giorno a suscitare questa sensazione?
In questo corso ti spiegherò come utilizzare alcuni strumenti per prendere consapevolezza di quali sono le tue priorità, insegnandoti a gestire al meglio le incombenze che si susseguono nel quotidiano.
A chi è rivolto?
Questo corso è rivolto a te che pensi di non avere abbastanza tempo per riuscire a fare tutto.
A te che arrivi a sera con la sensazione di non aver fatto abbastanza e ti senti frustrata per questo.
A te che hai voglia di imparare come utilizzare in modo efficace alcuni strumenti organizzativi perché ti siano di supporto nella quotidianità.
A te che non sai da che parte iniziare per allenare il muscolo dell’organizzazione, ma senti il bisogno di cambiare.
A te che hai voglia di impegnarti per migliorare la tua efficacia personale attraverso l’organizzazione.
A te che non vivi l’organizzazione come una gabbia, ma come uno strumento che può migliorare la tua vita.
Struttura del corso e temi trattati.
Il corso si svolge in livestreaming. È una vera e propria classroom con non più di 10 partecipanti. Questo per permettermi di seguire tutte le partecipanti con la giusta attenzione.
Il corso ha la durata di circa 2 ore e mezza e dedicherò l’ultima parte a rispondere alle domande che emergeranno durante la lezione.
A supporto della lezione verranno condivise le slide esplicative.
Capitolo 1.
Prendiamo
consapevolezza.
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Come spendo il mio tempo? Il Diario del Tempo
-
La Matrice di Eisenhower
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Sei sicura di conoscerti bene? Calcoliamo il cronotipo
Capitolo 4.
Multitasking:
no grazie!
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Tipologie di multitasking
-
Effetti del multitasking
Capitolo 7.
L'importanza degli
obbiettivi.
-
Cos’è un obbiettivo
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Costruire un piano di azione
-
I passi per un piano di azione vincente
Capitolo 2.
Maggiori fonti
di distrazione.
-
Quante volte suona il postino?
-
I social network
-
La FOMO (cenni)
Capitolo 5.
Alcune tecniche
salva focus.
-
Cosa è l'effetto Zaigarnik?
-
Eat the frog
-
La tecnica del pomodoro
-
La tecnica dei due minuti del Metodo GTD
Capitolo 8.
Esiste dunque una
formula magica?
Qual è la formula che ti permette di gestire al meglio la tua giornata secondo il tuo modo di vivere la vita e il mondo?
Riflessione.
Capitolo 3.
Cosa mi serve
per lavorare bene?
-
L’importanza della postazione di lavoro.
-
Space Clearing
-
Tecnica del bersaglio
Capitolo 6.
Gli strumenti organizzativi
più importanti.
-
Il calendario
-
Le liste
Capitolo 9.
Diamo spazio
alle domande.
Dedico sempre l’ultima parte del corso a rispondere alle domande che emergeranno durante la lezione, come forma di condivisione e accrescimento.
Cosa mi porto a casa con Consero Tempo?
Consero Tempo è un corso che ti fornisce tecniche e strumenti per organizzarti al meglio e sfruttare in modo consapevole le ore della tua giornata.
Se desideri esser seguita ancora più da vicino, puoi optare per la variante Premium che include anche un’ora di consulenza individuale con me.
Consero Tempo
Basic
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Lezione interattiva in livestreaming della durata di circa 2 ore e mezza.
-
Risposte ai tuoi dubbi.
-
Un work-book da compilare in autonomia per prendere consapevolezza di come spendi il tuo tempo.
Consero Tempo
Premium
-
Lezione interattiva in livestreaming della durata di circa 2 ore e mezza.
-
Risposte ai tuoi dubbi.
-
Un work-book da compilare in autonomia per prendere consapevolezza di come spendi il tuo tempo.
-
Una consulenza individuale con me della durata di un’ora. Durante la consulenza ti aiuterò a definire meglio i risultati che vuoi raggiungere e faremo chiarezza sulle modalità di pianificazione attraverso gli strumenti appresi durante il corso.
Costo e modalità di iscrizione.
Il costo individuale è di 45,00 euro per la versione Basic e 95,00 euro per la versione Premium.
Le class room sono aperte ad un massimo di 10 partecipanti per volta, al fine di garantire la massima qualità del servizio proposto.
Iscriviti alla lista d'attesa!
Le iscrizioni per questa edizione del corso sono chiuse.
Accedi alla lista d'attesa per rimanere aggiornata sulla prossima riapertura.
La vita non è una gara ma un viaggio da assaporarsi in ogni suo passo lungo il percorso. Ieri è storia, domani è mistero e oggi è un dono: è perciò che lo chiamiamo – il Presente.
Bil Keane